CONCEITOS MODERNOS DE FUTEBOL
Técnica :
Gestos que o atleta realiza com a bola, com intenção de produzir um resultado positivo.
São as acões do homem/ Atleta com a bola, consoante à sua vontade, intenção e inteligência.
É a relação pessoal do atleta com a bola / É o trabalho do jogador com a bola
Obs.
Para um bom aproveitamento técnico não podemos esquecer os aspectos psico-cinesiológico ( estudo do movimento ), a vontade, a intenção e a inteligência
( conteúdos psicológicos) do atleta.
Técnica é condição para bom raciocínio e desempenho tático.
Vale ressaltar que qualquer gesto técnico executado não pode ser resumido a um simples movimento mecânico, é bom salientar que os aspectos intelectuais, cognitivos, emocionais e psicológicos são de grande importância no desenvolvimento do atleta.
Atletas iniciantes e os que apresentam deficiências de base, sentem dificuldades de perceber o desfecho das jogadas, antever atitudes dos seus companheiros e adversários, com essas dificuldades de tomarem a decisão acertada, acabam executando a técnica sem nenhum controle.
Para muitos estes são problemas exclusivamente técnicos, porém percepção, análise, antecipação, planejamento e decisão não podem ser reduzidos a um problema de habilidade técnica do futebol, pois são processos intelectuais, cognitivos, emocionais e psicológicos.
Quando colocamos os jogadores em treinamentos parecidos com o jogo e por muitas vezes deixamos para eles avaliarem e decidirem o desfecho das jogadas, eles tendem a rejeitarem as soluções inadequadas.
Passe:
É a ação de enviar a bola a um companheiro ou a determinado espaço vazio do campo com inteligência, pode ser executado por qualquer parte do corpo permitida pelas regras do jogo.
Curtos – até 15 metros, de preferência rasteiros
Médios – Entre 15 e 30 metros, pode ser rasteiros ou altos
Longos ( Lançamentos )- Mais de 30 metros, de preferência altos ( elevados )
Domínio ou recepção :
É a ação que se realiza para receber a bola vinda de um passe ou rebatida pelos outros jogadores, que tem como objetivo maior, colocar a bola em condições adequadas para ser jogada em seguida. pode ser executado por qualquer parte do corpo permitida pelas regras do jogo.
Uma má recepção significa quase sempre a perda da posse da bola ou aproximação dos jogadores adversários.
Drible :
Ato volitivo ( vontade ), inteligente e intencional de conduzir a bola no terreno do jogo, onde predomina o uso do pé, esta definição respeita o verdadeiro significado da palavra inglês dribling .
Finta :
Ato volitivo, inteligente e intencional com a bola no sentido de ultrapassar o oponente, enganado-o, ludibriando-o, vencendo-lhe a vigilância e a marcação.
Finalização :
Ato volitivo, inteligente e com intenção evidente de consignar o gol, com qualquer parte do corpo, exceto as proibidas pelas regras do jogo, inclusive a cabeça, tórax , coxa, etc.
Desarme :
Ato volitivo, inteligente e intencional de retirar a bola do adversário.
Proteção de bola:
Ato volitivo e inteligente contendo a intenção de evitar que o oponente resgate a bola
Obs.
Reflexo é um ato involuntário. Reação involuntária motora ou secretora, desencadeada pelo Sistema nervoso, em conseqüencia de estímulos captados por formações sensitivas. Ex. Queimadura de cigarro, teste do martelo no joelho.
A defesa que o goleiro realiza com muita dificuldade é considerado um ato de “tempo de reação”.
Vantagens dos exercícios parecidos com o jogo:
1- Bola, Adversário e parceiro
2- Motivação para os treinos
3- Participação intensa da técnica e da tática empregada ou desejada
4- Situações frequentes nos jogos
5- Todos atletas participam mais ativamente
6- Estimula a percepção espacial e temporal
7- Habitua o atleta a procurar espaços vazios
8- Cria espaços vazios
9- O atleta acostuma a decidir rapidamente as situações provocadas
10- Melhora a marcação principalmente dos atacantes e meio campistas
Sistemas
É distribuição numérica dos jogadores por setores no campo do jogo, lembramos que no futebol o número máximo e normal de uma equipe de acordo com as regras do jogo são onze atletas e não dez como costumamos falar, sempre esquecemos do goleiro e colocamos que uma equipe joga no 4.4.2 ou 3.5.2 e etc, quando o correto seria ; 1.4.4.2 ou G.4.4.2, 1.3.5.2. Vale lembrar que os setores do campo são ; Goleiro, defesa, meio campo e ataque.
Estratégia
Conjunto de ações e procedimentos que precedem a luta desportiva, visando atingir determinado objetivo, explorando os fatores favoráveis e usando os meios disponíveis
Exemplo: chegar no estádio duas horas antes da partida, chegar já trocado de roupa, se alimentar quatro horas antes da partida, guardar um jogador para um determinado período do jogo, marcar pressão só no início do jogo até os 30 minutos.
Tática
É a totalidade das acões individuais e coletivas dos atletas de uma equipe, organizada de forma racional, respeitando as regras e os regulamentos, com o objetivo de conseguir o resultado positivo, levando-se em conta, as qualidades e particularidades dos seus atletas e dos adversários.
Parte da estratégia desportiva que investiga os meios, modos e formas de luta desportiva de acordo com as condições dadas, com a finalidade de buscar o resultado positivo
( vitória ),dominado o adversário. Ela deve aproveitar os conhecimentos dos jogadores.
É a forma racional de movimentar os jogadores no campo do jogo, buscando sempre a organização ofensiva e defensiva da equipe, procurando anular os pontos fortes e explorar as fragilidades dos adversários, sendo sempre objetivo, seguro, com economia de forças e simples, sem esquecer a liberdade de criação.
O objetivo maior da tática é obter vantagens sobre o adversário.
Uma equipe bem treinada deve ter pelo menos uma tática treinada e aperfeiçoada, para cada situação previsível de jogo, antecipando assim as suas ações.
Devemos ter variáveis em cada tática empregada.
Pode ser :
Defensiva- Com o objetivo de recuperar a bola, proteger a sua baliza, evitar riscos, perigos e gols.
Exemplos: Antecipação, triângulo defensivo, coberturas, faltas defensivas, barreira, etc.
Ofensiva- com o objetivo de surpreender, dominar e superar o adversário, conquistando gols, procurando desorganizar a marcação adversária e chegar ao gol com movimentações inteligentes e organizadas.
Exemplos: ataques pelas laterais, meios/ lançamentos / contra-ataque / Criação de espaços ( pontos futuros)/ faltas ofensivas/ início e reinício de jogo, etc.
A boa tática deve respeitar :
1- Potencial técnico e físico de seus jogadores
2- Condição tática dos jogadores
3- O conjunto da equipe ( tempo de trabalho )
4- O adversário, seus pontos positivos e negativos.
5- Condições climáticas, terreno do jogo ( dimensões e estado ), regras e regulamentos.
6-Aspectos psicológicos, volitivos e emocionais dos jogadores, torcida, tempo e etc.
7-Arbitragem e a bola .
Exemplos de táticas :
Apoiam os dois laterais sempre / um volante apoia e outro fica/ faltas ofensivas nas laterais, os zagueiros chegam no 1º poste/ arremesso lateral.
É de grande valor a preservação de suas estratégias e táticas dos adversários, assim sendo devemos esconder sempre e procurar descobrir as dos adversários, quer seja em jogos ou treinos, hoje ainda usamos as informações dos meios de comunicações.
Treinos táticos importantíssimos
Inferioridade e superioridade numérica ( Expulsões )
Resultado negativo
Saídas para marcações individuais
Treinos dos defesas
Cruzamentos pelas laterais
Faltas próximo a área
Dois toques adaptado
Principais falhas em treinamentos :
Driblar, fintar cones ou objetos parados ( jogador acostuma de cabeça baixa)
Dois toques ( inibe criatividade, erro de marcação)
Treinador ou assistente passando bola nos treinos técnicos- táticos
Poucos treinos específicos e de correções técnicas
Muitos treinos coletivos ( alguns atletas participam pouco, poucas situações táticas do adversário)
Dicas importantes
Técnica
1- O passe com efeito é belo, encontra espaço difícil, porém dificulta a recepção
2- Finalizações de dentro da área, devemos usar mais a habilidade que a força, colocados nos cantos
3- Criar espaços para você e seus companheiros, principalmente sem bola
4- Treinar os fundamentos com os dois pés sempre
5- Quando estiver dentro da área adversária e receber um passe, procure finalizar de primeira, mesmo que a bola não venha bem passada, ajeite o corpo e não a bola.
6- Dê velocidade a bola, evite a condução em excesso
7- Passe para seu companheiro de maneira que ele jogue dê sequência veloz a jogada
Tática
1- Preparar e treinar sua equipe para ter uma jogada, variação e alternativa em cada situação de jogo, ofensiva ou defensiva
2- Contra-ataque : É um saída para o ataque após a recuperação da bola em que a equipe consegue finalizar a jogada com no máximo 7 (sete ) passes
3- Tocar a bola sempre com segurança, passar e deslocar dando opção de recepção
4- Não dar espaços ao adversário que tem a posse de bola, principalmente em seu campo de jogo
5- Evitar que o adversário faça o pressing em você, passe a bola rapidamente, quebrando assim a marcação adversária
6- Abrir, criar e usar os espaços vazios em campo
7- Jogar em velocidade principalmente no ataque
8- Armar suas estratégias de acordo com as condições oferecidas ( Terreno do jogo, bola, chuteira, temperatura, regulamento e etc )
9- Paciência ao encontrar um equipe bem fechada na marcação
10- Retardar o contra-ataque do adversário
11- Saber jogar com inferior e superioridade numérica, é preciso treinar essas situações sempre
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Alexandre Julião
Treinador de futebol
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| Rivaldo marcado por dois adversários |
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